Conoce la dieta de los gladiadores romanos para tener más fuerza
Los gladiadores eran vistos como criminales y enemigos de la sociedad. Vivían básicamente para luchar contra otros prisioneros de guerra. Aunque había hombres que adoptaban esto como un estilo de vida, la mayoría se vieron obligados a luchar para sobrevivir.
Los gladiadores romanos bebían después de cada pelea una bebida hecha de ceniza vegetal. Un estudio realizado por la Universidad de Viena (Austria) confirmó que era cierto.
Los estudios realizados sobre los restos de varios gladiadores y habitantes locales de una antigua ciudad romana en Turquía concluirían que los niveles de estroncio y calcio en los huesos eran más altos en los gladiadores que en la gente común. Esto parece haber confirmado que los gladiadores realmente consumieron una bebida hecha de ceniza vegetal. También se reveló que los gladiadores tenían una dieta muy rica en verduras, ideal para mantener un cuerpo sano y saludable.
